Retraite : combien manque-t-il réellement pour vivre correctement ?

Diane Levy 25 août 2025  3 min

Malgré l’indexation des pensions, de nombreux retraités peinent à maintenir leur niveau de vie. Une étude CSA Research menée pour Silver Alliance, entre le 14 et le 24 février 2025, révèle l’ampleur du décalage entre pensions perçues et besoins quotidiens.

Des pensions jugées insuffisantes

Si la retraite est censée rimer avec tranquillité, la réalité financière est plus contrastée. Selon une enquête CSA Research menée pour Silver Alliance en février 2025, deux tiers des plus de 65 ans estiment que leur pouvoir d’achat s’est érodé depuis leur départ de la vie active. En cause : la pension qui ne compense jamais totalement le dernier salaire. Et les perspectives inquiètent, puisque 59 % des sondés s’attendent à voir leur situation se dégrader dans les prochaines années.

531 € manquent chaque mois en moyenne

Selon l’enquête, les retraités déclarent qu’il leur manque en moyenne 531 € par mois pour vivre confortablement. Ce déficit varie selon le profil :

• 438 € pour une personne seule ;
• 597 € pour un couple.

Près d’un quart des répondants affirment toutefois ne manquer de rien. Bénéficier du statut de propriétaire – à l’instar de 74 % des retraités -permet notamment de limiter grandement les charges qui pèsent sur le foyer. À l’inverse, les locataires déboursent en moyenne 609 € mensuels pour se loger, ce qui explique en grande partie les difficultés à joindre les deux bouts.

Malgré ces contraintes, plus d’un retraité sur deux parvient encore à épargner, à hauteur de 231 € mensuels en moyenne. Certains participent même au budget familial : 16 % déclarent verser entre 195 et 291 € par mois pour aider enfants ou petits-enfants à finir leurs fins de mois. Un paradoxe pour Benjamin Zimmer, dirigeant de Silver Alliance sachant « qu’ils financent déjà le système de retraite par répartition. »

Inflation et dépenses contraintes

L’indexation des pensions sur l’inflation a permis un léger gain de pouvoir d’achat : entre 2022 et 2024, le revenu moyen des foyers retraités a progressé de 122 € pour atteindre 2 524 € par mois. Mais cette hausse ne compense pas la flambée des dépenses courantes, en particulier :

• la santé ;
• l’énergie ;
• l’alimentation.

Résultat : 67 % des retraités constatent déjà une perte de pouvoir d’achat, et plus de la moitié redoutent une nouvelle baisse dans un avenir proche. Dans certains cas, il peut être utile d’explorer différents leviers pour mieux gérer son budget. Pour les ménages qui remboursent plusieurs prêts, le rachat de crédits peut constituer une option intéressante : il permet de regrouper plusieurs emprunts en une seule mensualité plus faible et donc plus facile à assumer. Attention toutefois : cette opération implique un allongement de la durée de remboursement, ce qui augmente mécaniquement le coût total du crédit.